16 Apr 2019 03:26
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<h1>Perder gordura Com Zumba</h1>
<p>Unidas na dieta, mãe e filha perderam incríveis sessenta e sete kg seguindo o mesmo cardápio! Como Montar Dieta Gastando Pouco Dinheiro . Esse foi o tempo que a gerente administrativa Claudia Craveiro e tua filha, Carol, levaram para perder, juntas, sessenta e sete kg. Isto mesmo: 67 kg! Em novembro do ano anterior, elas escolheram se unir para enfrentar o desafio de emagrecer e transformar tuas vidas.</p>
<p>Com uma dieta enérgica, muita definição e uma potência extra das cápsulas de ervas naturais, elas saíram vitoriosas! A obesidade era uma realidade na família da Claudia, de 48 anos, e da Carol, de 25, que é produtora de eventos. Chás Pra Perder peso: Combinações Herbais Que São Amigas Da Dieta - Marie Claire filha lutava contra a balança desde a adolescência. Até por isso, esse era uma problema só da Carol. Todavia, em 2009, com a notícia de que precisariam deixar o imóvel alugado onde moravam e descobrir outro recinto pra se instalar, o sobrepeso fez nova vítima.</p>
<p>“Levei um baque. Essa modificação me deixou muito impaciente e estressada. Aí, descuidei de vez da saúde e da aparência. Fui engordando sem parar. Cheguei aos oitenta e seis kg…”, lembra Claudia. Na mesma época, Carol atingiu os 121 kg. “Foi no momento em que me dei conta de que necessitava emagrecer caso quisesse entrar com saúde à idade da minha mãe”, diz. Sem muito planejamento, ambas conseguiram exceder essa fase delicada e perderam peso juntas!</p>
<p>O primeiro passo foi procurar um endocrinologista, que recomendou às duas a mesma dieta. Nos dois primeiros meses, Claudia e Carol seguiram um cardápio “de choque”, com poucos carboidratos e muitas proteínas. O médico receitou ainda cápsulas 【Dieta Atkins】 Guia Completo Para Novatos +Cardápio GRÁTIS! , compostas de ervas como garcínia, gymnema e carnitina, que combatem a angústia, tiram a fome de doces e queimam gorduras. Foi tiro e queda: no primeiro mês, Claudia perdeu seis kg e Carol secou 11 kg!</p>
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<li>½ colheres de chá de pimenta da Jamaica</li>
<li>Suplementos conseguem fazer mal</li>
<li>Carne magra com preparo que não contenha óleos ou gorduras</li>
<li>Não tomar bebidas adoçadas com açúcar</li>
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<p>Após os primeiros dois meses “de choque”, o médico passou um cardápio mais equilibrado, com pequenas quantidades de carboidratos como arroz e batata. “A cada quilo perdido, eu e minha mãe comemorávamos muito”, relembra Carol. Hoje, após um ano de luta, nossas guerreiras eliminaram sessenta e sete kg juntas. Claudia perdeu 21 kg e Carol secou 46 kg!</p>
<p>E elas prometem que não vão parar por aí. “Minha meta é perder gordura mais quinze kg. Minha mãe quer perder mais 7 kg”, revela Carol. Alguém duvida que elas irão adquirir? Mãe e filha ficaram fantásticas e sairam pela capa da revista Cinco Informações Certeiras Para Adquirir Em Liquidações ! Foto: Reprodução Revista SOUMAISEU! “Sou do tipo de pessoa que, no momento em que coloca uma coisa pela cabeça, só sossega depois de realizá-la.</p>
